Mercredi 15 août 2014 – stage Arnis Kali avec Dani Faynot
Mercredi jour de pluie !
Le terrain est trempé, glissant et donc propice à toutes sortes de distraction telle que la luxation d’épaule ou entorse de cheville.
C’est donc l’occasion pour nous d’effectuer notre premier entraînement dans le gymnase de Lanuéjouls, récemment rénové selon la dernière mode soviétique et qui résonne bientôt du bruit saccadé des bâtons qui s’entrechoquent.
Au programme :
- définition de la notion d’angle, principe retrouvée dans tous les styles d’Arnis
- travail des blocages
- travail des parades (contre, neutre [à éviter] et absorbante)
- travail de l’Abanico (éventail)
A midi, sublime repas : pancit cantonet riz au lait de coco. Pas de mots pour décrire le talent culinaire d’Anna ; la seule évocation de ce plat donne envie d’un voyage aux Philippines ; personne ne parle, tout le monde mange, il ne reste rien.
Intermède : on souhaite un bon rétablissement à Cédric, qui quitte le stage (de son plein gré et surtout du gré de son chirurgien).
L’après-midi des instructeurs est relativement simple à définir :
- 50 pompes pour Nico
- définition des termes de concepts et de principes
- 42 pompes pour Nico
- définition des termes de technique et de keys factors (facteurs clés)
- 32 pompes pour Nico
- 108 pompes pour Nico, évoquant les 108 portes bouddhiques menant au paradis
- réflexion sur les principes d’attaques et de défense au couteau ; dans une grange, entre une remorque de foin, un enclos à vaches et la pluie tout autour, comme aux Philippines.
Bien sur, tout ceci est très fatiguant mentalement et surtout pour les triceps de Nico (c’est là qu’on se rend compte à que point c’est résistant un triceps !).
La journée bien remplie, la Heineken bien vidée, chacun s’en retourne se reposer dans ses pénates.
Proverbe du jour :
La parole est d’argent mais le silence est d’or.
Article écrit par Loïc pour www.arnis-kali.com - CN 1er degré Instructeur WADR
